Le Phocéen Bien-Être : triceps, pectoraux, épaules, cours de dips pour tous ! Séance n°2

Yoga, fitness, nutrition... Le Phocéen vous propose de rester connectés en prenant soin de votre santé. Les dips sont un exercice polyarticulaire de musculation destiné à développer principalement la force et le volume des triceps, des pectoraux et des épaules. Séance avec Benjamin du Sporting Club de Porticcio.